A súlycsökkentő program alapja a Kedvenc diétán. Általános táplálkozási szabályok, élelmiszerek az ajánlott étrendből. Menülehetőségek, helyes kiút az étrendből, hatékonyság.
Hogyan lehet fogyni az étrend nélkül: Gyors és hatékony fogyás, az egészség károsodása nélkül, 14/14 napig, a csípőben fogyás, a férfiak és serdülők fogyásának, áttekintések.
